Min bakgrund
Min väg — från tävlingsåkare till coach
Från tävlingsåkare till coach
Från Sollentuna Slalomklubb och juniorlandslaget i alpin skidåkning, via decennier av elitidrott, till prestationsnutrition inom Hammarby Fotboll och Hammarby Boxning.
Min kampsportsgrund — där disciplinen började
Östermalms Tae Kwon Do & Hapkido på 1980-talet — en ambitiös träningsmiljö som lade grunden för disciplin, respekt och mental styrka.
Gruppträning & funktionell träning — MÅ BÄTTRE, Gävle
Gruppträningscoach inom TRX och E-FIT, med fördjupning inom CrossFit — funktionell styrka, kondition och kroppskontroll.
Onechai Muay Thai — disciplin, närvaro och respekt
Under huvudtränare Peter W. lärde jag mig traditionell thaiboxning och en träningskultur byggd på respekt, gemenskap och hantverk.
Masters Gym — hårt arbete, precision och kampsportens hantverk
Under tränaren Thamer fördjupade jag mig i kickboxning och thaiboxning — teknik, tajming och mental styrka genom konsekvent arbete.
Thailand — internationell träningsmiljö och nya perspektiv
Träning på Maximum Fitness Patong, sida vid sida med thaiboxare och bodybuilders från hela världen — en träningskultur utan gränser.
Rainbow Muay Thai, Thailand — träningsglädje, gemenskap och passion
En familjär, internationell klubb i Thailand som lärde mig att hård träning och glädje inte står i motsats till varandra.